【今すぐできる】バスケで活躍できる気持ち(マインド)はこれだ

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【今すぐできる】バスケで活躍できる気持ち(マインド)はこれだ

 

こんにちはさんぺいです。

突然ですが、

バスケで
練習への気持ち(マインド)は
どんな感じで、取り組みますか?

試合への気持ち(マインド)は
どんな感じで、取り組みますか?

このマインドを知らないと、
上達が遅れます。

損します!
試合でも活躍できません。

このマインドを知るだけで、
上達はもちろん、結果がでます。

ぶっちゃけ、チャンスです。

親もこのことを知って、
選手に使い分けを行って欲しい。
そしたら、結果がでます。

 

■結論

過信と自信を使い分けるです。

自信を持つことは大切です。

それはコーチ、親、選手
多くの方が知っていると思います。

しかし、過信の大切さを
知らない方が
多いのではないでしょうか?

現役時代は、僕は過信を知りませんでした。
自信しかありませんでした。

練習中、天狗になっていました。
だから、試合でミスが多かったと思います。

 

■理由

自信を持つことは大切です。

しかし、自分は上手いんだ!
と思いすぎると危険なのです。

鼻高い、天狗状態!

そんな状態が続くと、いざ試合では
上手くいかない時に、焦ってしまい
ミスを繰り返します。

実力を発揮できないマイナスループ
に入るのです。

では、どうすべきか?
解決策はカンタンです。

 

■解決策

 

①、練習の時の考え方を変える

練習では、
自分の実力はまだまだ
足りないと思うことです。

俺は下手と思え!

チームのエースを目指すなら、
まだ実力は
チームの中で一番下手と思え!
県レベルのエースを目指すなら、
まだ実力は
県選抜の中で一番下手と思え!
全国のエースを目指すなら、
まだ実力は
全国レベルの中で一番下手と思え!

練習では、自分はまだまだ下手なんだ!
自分自身にプレッシャーをかけることが
大切なのです。

練習は、どんどんチャレンジしていく!
ミスっても良いのです。練習では
取り返せますからね。

試合で、ミスらないためには
練習で、いろいろなことに挑戦して
失敗を経験する事が大切なのです。

 

②、試合の時の考え方を変える

試合では、自分が1番上手い!
俺が最強!

俺ならできる!

全部シュートが入る!
自分に言い聞かせることです。

常に前向き、プラス思考の状態で
望む事が大切なのです。

試合では、自分が練習でやってきたこと
挑戦を思い出して、
絶対に負けない強い気持ちでいきましょう。

僕の息子はこの歌を
試合会場まで、クルマの中で
音量を大にして3回はかけていました

↑オススメです。心の底から気持ちが変わります。

 

■まとめ

練習と試合での気持ち(マインド)を変えることで
さらに、今までと違った
パフォーマンを発揮することができます。

自分の実力がどんどん発揮できる仕組みができ上がります。

常に練習は、挑戦です。
目的・目標を持って取り組むと効果倍増です。

目的とは、何のためにやるのかを決めるです。

目標とは、どんな状態にしたいかです。

試合でミスをしないためには、

今日から、自分の気持ち(マインド)を意識してみてください。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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さんぺい
さんぺい

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■特典パート

お父さん向けにZOOM会議・リモートワークで

便利アイテムを紹介します。

ヘッドセットは不要。おすすめイヤホンはコレだけ!

ZOOM会議をするにあたり、
良質なヘッドセットを探している方向け。

おすすめなヘッドセットは何だろう?

結論として、ヘッドセットは不要です。

ヘッドセットはデカイわりにあまりメリットがない。

マイクがあると通話しやすいように思えますが
実際はあまり関係ない。というのも
最近のイヤホンならコードに、マイクが最初から付いているから大丈夫

じゃあ、何がオススメか?

Boseのノイズキャンセリングイヤホンがオススメ

が2年ほど愛用しているイヤホンを紹介します。
実はこのイヤホンは、僕が尊敬しているマナブさんも愛用

ZOOM会議のイヤホンとして、
Boseのイヤホンをオススメする理由

なぜオススメなのかをみてきましょう。

理由は3つです

①、コンパクトなので持ち運びに便利
②、マイク付きなので通話も快適・しかもかんたん充電
③、3年使っても壊れない、丈夫です。

理由①:コンパクトなので持ち運びに便利
イヤホンを買うと専用ケースがついてくる。

買う必要はありません。

ここに収納しておけば荷物になりません。

コードが絡まることもないので、とても便利です。

 

理由②:マイク付きなので通話も快適
コードの真ん中あたりに、

コントローラーとマイクが付いている。

ZOOM会・ミーティングするときに

こちらの声をハッキリ伝えることができます。

USBで簡単に充電できる

ノートPCで音楽を聞き、USB充電できます。
充電は体感的に5日くらいは持つかなと思います。

 

理由③:3年使っても壊れない、丈夫です。
なんだかんだで3年くらい使っていますが、

いまだに壊れません。ぜんぜん変わりません。
高級ですが丈夫なので、元は取れるかなと思います

 

よくある質問&ちょっと気になる点

電池が切れても大丈夫。
ノイズキャンセリング機能はなくなりますが、音楽は聞けます。風が強いとちょっとノイズになる(ゴーゴーいう)。
まぁ仕方ないか。

 

まとめ:雑音から開放されたいリモートワーカーは、Boseを使おう

以上がBoseのノイズキャンセリングイヤホンの魅力でした。

お値段はちょい高めですが、
マジで後悔ゼロ&友達にも勧めまくっているイヤホンです。

カフェとかでリモートワークしていると雑音がうるさかったりしますよね。
そういったノイズから開放されたいなら、QuietComfort 20がイチオシです。

iPhoneユーザーはこちら

Bose QuietComfort 20 Acoustic Noise Cancelling headphones – Apple devices ノイズキャンセリングイヤホン ブラック

 

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