買っだけなのに
バスケが上手くなった物
通常バスケ用品以外で、
これを買っただけで
どんどん上手くなっていき、
本当に買って
良かったと思える物をご紹介します。
まったく何もしないで
上手くなるわけではありませんが、
だからと言って
自宅で特別な練習を
するわけでもありません。
短い期間で効果が出ます。
こんな方は必見です。
- なかなか思うように上手くならない
- 試合にも出れないなど、、、
ずっと子どもの成長で、
悩まれている方におすすめします。
バッシュ、バスパン、ボールではなく、
通常バスケ用品以外で、
買って本当に良かった物です。
買っただけで、
ミニバスが上手くなるモノ、
10個をお伝えします。
なぜ買っただけで上手くなるのか？
かんたん買っただけでの
上手くなるのはどうして？
その答えは以下の３つになります。
| ①.イメージトレーニングが出来るようになる |
| ②.セルフコントロールが出来るようになる |
| ③.バスケが好きになるです。 |
バスケは心技体が揃ったら、
最高のパフォーマンスを発揮します。
上手い子どもは、共通して
良いイメージを持ち、
自分をしっかり出しています。
周りから見たら自信が溢れています。
このマインドを鍛えるのは、
普段の練習では教えてもらえません。
これは親が教えるのです。
正確には、自宅の環境になります。
バスケが成長、成功する環境を
親が作る必要があります。
河村選手、富永選手の自宅、
部屋はバスケの
ミニゴールがあちこちにあり、
ボールもたくさんありました。
誰でも、カンタンに出来る
バスケ環境づくり、
おすすめ１０個となります。
１つ１００円～ありますが、
全部で２万円ぐらい掛かります。
かんたん買っただけで上手くなるとは言え、全部買って２万円は高いと思われた方が多いと思います。ただちょっと考えてほしいのですが、これをきっかけに、すぐに上手くなり、そして試合に出て、活躍出来て、今までずっと悩まれていた事が解消され、笑顔が増えれば、めっちゃコスパは良いと思います。それに一回買ってしまえば、中学生はもちろん、高校生になっても、ずっと部屋にあり、効果は継続します。いずれ買うなら、早くに買うことをおすすめします。
買っただけで上手くなる10個とは？
どんどん上手くなっていき、
かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 1冊でOK |
| ⑧、バスケ漫画・DVD 3冊ぐらい |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
このあとは、商品、価格、
どんな風に買っただけなのに、
子どもが使うかなどをお伝えします。
親から使い方や、
練習を指示する必要は一切ありません。
かんたん
買っただけで大丈夫です。
なぜならば、買っただけ、
それが
バスケ環境づくりになるからです。
なお、
クリスマス、誕生日ではない日に、
いきなりプレゼント
としてあげましょう。
理由は、、
子どもの欲しいものとは違います。
目的は
バスケ環境づくりになります。
⑨外用ボールは、外用です。
室内では使いません。
バスケ環境が出来上がったら、
間違いなく
外で練習がしなくなります。
そのための物になります。
部屋での練習には限界があり、
必ず外でドリブルがしたくなるのです。
室内用でドリブルをつけるモノも
売ってますがあれは
正直おすすめできません。
何より値段が高く、メリットも
ほとんど無いからです。
それよりも
外用ボールの用意が必要なのです。
こちらの動画は室内からの
～外用ボールを使って、
ドリブルを楽しんでいる息子です。
この動画は
某テレビ局でも紹介されました。
ちなみに
このドリブルテクニックは独学。W
今回の特典パートは最後のページに用意しています。１ヵ月で効果がある、買って良かった、プロテインをお伝えします。実体験：体幹アップ、身長が伸びました。またもう一つプラスで、シュート率が上がる、親からの魔法の言葉もお伝えします。お楽しみに
早速ですが、
商品の説明、値段、
その効果を詳しくお伝えします。
購入済みでしたら、
目次から
どんどん進んで
見ていただければと思います。
①、バスケのポスター
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター 1000～3000円 |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
①、バスケのポスター 1000～3000円
かっこいいプレー、好きなバスケマンガの選手や、憧れのＮＢＡ選手のポスターを貼って、子どもが毎日そのポスターを見ていると自分の夢が出来上がります。またなりたい自分を作るイメージトレーニングになります。自分の夢に向かって努力ができるようになります。
ポスターを見続ける事に、一流アスリートになる夢が叶うってこともあります。
ポスターにはそんなすごい効果があるのです。まさにかんたんで買っただけで上手くなるのです。
体験談ですが「スラムダンク」や「黒子のバスケ」などでたくさんの選手が載っているポスターは良いです。理由は、多いほど選手を見るたびに、その選手の一人ひとりの特徴や、強み、ポジション、得意技など、見るとその時にあった感情が入り込みます。同じポジションだから○○になりたい。○○が好きとかです。そこから、だんだんに今日はスリーポイントの三井さん、今日ははドリブル・パスの宮城さんなど・・・幅広くイメージや、なりたい、やりたいに変わっていきます。
それは子どものやる気スイッチが入っていることになります。バスケが好きになり、なりたい自分が決まっていきます。なりたい自分が早い段階で決まっているのであれば、ステフィンカリー・八村選手でも、マイケルジョーダンでも、１人が映ったポスターでも良いでしょう。ポスターは買って損はなく、毎日見て「なりたい自分をイメージ」できるので最高にコスパが良いと買い物です。
②、ゴムのミニボール
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール 100～1700円 |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
②、ゴムのミニボール 100～1700円
小さめのボールを買いましょう。これは本当に大切だと思います。小さいと感覚が違うので、シュートタッチに悪い影響があるなどを言う方がいます。しかし、個人的にはそれはないと思います。多くの日本で活躍する選手は部屋にミニボールがあります。そしてミニボールを使ってガチ練習はしません。ミニボールはイメージトレーニング用です。ずっと自分の近くに、そして手軽に触れて、一緒にボールといることが大事なのです。
ミニボールの価格はピンキリです。
ダイソーでも売っています。
ただ安いのには
それなりで、デメリットもあります。
- 空気が抜けやすく、割れる
- 子どものモチベーション低下
また買いに行く手間になります 結局何度も繰り返して、高くつくことになります。それを考えたら、ちょっぴり高いですが1000円代をオススメします。理由はめっちゃ丈夫です。現在、息子のボールは1700円もしました。このボールは3年目になりますが、一度も空気を入れていません。抜けにくい、また感触も良いので満足しています。毎日、使って、3年経過、まだまだ使えるのでコスパは良いです。
Mortenのこのボールになります。色は白、黒があります。
③、部屋用のミニゴール
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール 3000～5000円 |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
③、部屋用のミニゴール 3000～5000円
いろいろなタイプのミニゴールがあります。シュート数こそが成長の近道です。
| 床置きタイプ 値段 高い 利便性 低い ★★☆☆☆ 用途：庭用 |
| 壁掛けタイプ 値段 普通 利便性 高い ★★★★☆ 用途：部屋 |
| ぶら下げタイプ 値段 安い 利便性 普通 ★☆☆☆☆ 用途：部屋 |
床置きタイプ、壁掛けタイプ、ぶら下げタイプなど様々なバスケットゴールがあります。部屋用には、ドアの上部に引っ掛るタイプ と ヒモでぶら下げるタイプがあります。人気があるのは場所を取らないで、工具不要、簡単に取り付けが可能の壁掛けタイプです。いつでも手軽の遊べるからです。準備が必要ありません。他の２つは設置が必要なります。また庭用は天候（雨）によってはできません。
壁掛けタイプで、重要なのは、付け根のばね・スプリング部分があるのが絶対に良いです。このスプリングがあることで、シュートの衝撃を下へ受け流すことができます。それが無いとリングが曲がったり、折れてしまうなどの損傷になります。バネ効果はすごいです。ちなみに壊れの原因のほとんどがそこの部分になります。衝撃を抑える構造のゴールを選ぶことをおすすめします。
④、キッチンタイマー
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー 100円 |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
④、キッチンタイマー 100円
キッチンタイマーは１００円商品でも大丈夫です。ダイソーでもセリアでもどこでも売っていると思います。これがあると、子どもは残り２０秒、４点差など・・・自分の中でバスケ試合の物語、名シーンの再現を作ります。これがめっちゃ良いのです。
１Ｑの試合をイメージしながら、イメージトレーニングを始めます。そして、自分の中で、ここで点数を決めれば勝てるなどの、どんどんイメージが深くになり、また決めたい、活躍したい思いが始まります。自分の頭の中で名場面が出来上がります。残り１０秒、勝つためにはなど、子どものストーリーは無限大です。また時間の感覚、時間の流れも同時にわかるようになります。
自分の中で、名シーンの再現、バスケ物語を作る。時間の感覚、流れが身につくです。
⑤、ミニホワイトボード
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード 100円 |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
⑤、ミニホワイトボード 100円
ホワイトボードは１００円商品でも大丈夫です。ダイソーでもセリアでもどこでも売っていると思います。これがあると、子どもはバスケの監督、そしてコーチになります。客観的に見れるのでめっちゃ良いのです。プレイヤーの目線から、キャプテンやコーチ目線になれます。ポイントガードの視点にもなれます。自分で戦略を立てたりと自然といろいろなこと出来るようになります。
またもう一つ良い点は、練習で教えてもらったことの復習になります。もう一度、思い出すことによって記憶に残り、次の練習では１番上達しているってことも良くあります。
特定の立場からモノを見たり考えたりするのではなく、第三者の目線で見たり考えたりすることは、戦術を覚える、知ることになります。同時に教えてもらったことの復習になります。
⑥、カレンダー
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー 100円 |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
⑥、カレンダー 100円
いきなりですが、問題です。
なぜ、
Q、カレンダーはなぜ必要だと思いますか？
↓
10秒間考えて見てください。
【答え】
今を知ることが
できるからです。
目標に向かって
行動・努力が
できるからです。
理由
時間は、大人も子ども全ての人が平等、同じです。ただ感じるスピードはぜんぜん違います。また使い方も人それぞれで違います。先の予定や目標が無い人ほど、取り組みはなく、大人であっても成長が低くなります。これは事実です。いろいろな論文や研究結果でも証明されている事実となります。
今を知る必要ができるとは、今のミニバスでの経験ってまだまだ長いように思えますが、あっという間に時間が過ぎることに気づけることにもなります。大事な大会もすぐに来ます。気づいたら、チームとしても個人としても結果を出せず卒業ってなる事は珍しくないのです。不完全燃焼です。
そこを防ぐには「今・今日」を知るのです。そして、先の予定を書き込むことが大切です。自然と子どもが目標を立てて、そこに向かって見ることにより、調整や準備をします。自分で考えて努力をするのです。
なので、カレンダーも３ヵ月先まで、わかるようにすることが大切なのです。ちなみこのカレンダーセリアで100円で買いました。
使い方は、
- 試合日を書く
- 練習日を書く
- 目標も書く（具体的に）
- あとは体重を書く、
ハンドリングタイムを書く、
練習の自己採点「○△×」書く
家でもミニゴール成功率を書く
⑦、バスケ雑誌 1冊でOK
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 1冊でOK（Hoop、ダンクシュート、月刊バスケットボール） 950円 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
⑦、バスケ雑誌 1冊でOK（Hoop、ダンクシュート、月刊バスケットボール） 950円
バスケ雑誌が部屋にある事により、現在のプロ選手や、活躍する選手の活躍に触れる事になります。体験談からですが、これはマンガとは違って、リアルな世界、今を知る事になります。何年後の自分と比べたりして、良い刺激になります。またそこに書かれている活躍から、写真だけではなく、映像で見たくなります。選手に興味が湧いてきます。リアルに活躍する選手を知り、興味が湧くから、”バスケ雑誌”が部屋にあるのは有効です。新刊でなくてもOKです。またバスケ雑誌は、いろいろありますが、個人的におすすめなのは、背が小さくてもめっちゃ活躍している日本人プレイヤー、河村勇輝選手、富樫勇樹選手の特集がオススメです。八村選手も素晴らしいのですが、先ずは身長が低くても活躍できることを知るのが良いと思います。
↓河村選手の動画です。高校でプロデビューです。ちなみにこの試合はダイアモンドシート（ちょっと自慢）で目の前でプレーを見させて頂きました。背が小さいのですが、スピードと体幹の強さに驚きました。富樫選手、河村選手と握手しました。（またまた自慢です）
バスケ雑誌で動画見たいってなりましたら、スマホで見せてあげてください。
⑧、バスケ漫画・DVD 3冊ぐらい
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD 3冊ぐらい（スラムダンク、黒子のバスケ、あひるの空） 1000円 |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ |
⑧、バスケ漫画、DVD 3冊ぐらい（スラムダンク、黒子のバスケ、あひるの空） 1000円
バスケ雑誌と同じで、バスケ漫画、漫画DVDもかっこいいプレーがあり、またストーリーになっていてドラマであることで良い刺激になります。漫画の良いところは、挫折や失敗が必ずあることです。
それを乗り越えて、努力する姿、最終的には結果を出す、サクセスストーリーとなっています。悔しい気持ち、嬉しい気持ち、辛い気持ち、泣きたくなる気持ち、子どもにとって心に、ダイレクトに響きます。共感できる部分も多いのです。バスケしていた方はわかると思いますが、その時にみた「バスケ漫画」は一生忘れられない思い出、青春になります。私（さんぺい）は、スラムダンク、DEAR BOYSでした。何度もプレーをマネて、かっこつけて、彼女へのセリフもマネていました。（個人的な青春話しをしてごめんなさい）
子どもにとって、シンプルに自分も頑張ろうって、前向きになれます。だから漫画があるのが良いのです。もう一人の自分みたいなの存在が出来て、応援してくれます。これが自立の一歩でもあります。ただ、漫画を読む習慣がない子にとっては、スラスラ見ることが出来ず飽きてしまう子もいます。そんな時は、DVDで見る事をおすすめします。
⑨、外用ボール
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール 1000円 |
| ⑩、スマホ |
⑨、外用ボール 1000円
これは室内では使いません。外用ボール、外です。これは安くても大丈夫です。
①～⑧によって、バスケ練習前に必ずと言っていいほど、体育館に近い環境で、部屋でやってきたことがやりたくなります。
いろいろ、超やりたい気持ちになります。そんな時のために、外用ボールです。さんぺいの息子は、ずっと暗くなってもドリブルをしていました。雨の中でも、、、、この外用はすぐに空気が抜けます。でも、あえて空気がない状態でも練習をして、強いドリブルになれるように自分なり努力をしていました。ただ単に”空気を入れる”のが面倒だったのかも知れません。（笑）
⑩、スマホ（※現在、親がお持ちであれば購入不要）
どんどん上手くなっていき、かんたん買って良かったと思える物
| ①、バスケのポスター |
| ②、ゴムのミニボール |
| ③、部屋用のミニゴール |
| ④、キッチンタイマー |
| ⑤、ミニホワイトボード |
| ⑥、カレンダー |
| ⑦、バスケ雑誌 |
| ⑧、バスケ漫画DVD |
| ⑨、外用ボール |
| ⑩、スマホ（※動画が取れればOKです。現在、親がお持ちであれば購入不要です） |
⑩、スマホ（※動画が取れればOKです。現在、親がお持ちであれば購入不要です）
最後になりました。それはスマホです。スマホって言っても、子どもに渡すのではありません。
スマホは子どもがマネているプレー、かっこいいプレー、楽しいプレーを取るためです。そして見るためです。ただ褒めるのではなく、客観的に見た姿を見せてあげて、具体的に褒めるために使います。このプレーめっしゃすごいじゃん、前よりも早くなってるよ、この技かっこいいねなどなど・・・その結果、子どもには大きな自信となり、すべての成長につながります。もっと上手くなりたいにつながります。バスケ好き・・・そこに協力してあげる「比較したり、成長を知る、褒める」ためのツールになります。⑩に限り、親の協力が必要になります。
まとめ
・かんたん買っただけで上手くなる理由は、
| ①.イメージトレーニングが出来るようになる |
| ②.セルフコントロールが出来るようになる |
| ③.バスケが好きになるです。 |
・かんたん買って良かったと思える物は、全部で10個、スマホはお持ちだと思いますので9個です。合計で約20000円となります。
| ①、バスケのポスター 3000円 |
| ②、ゴムのミニボール 1700円 |
| ③、部屋用のミニゴール 5000円 |
| ④、キッチンタイマー 100円 |
| ⑤、ミニホワイトボード 100円 |
| ⑥、カレンダー 100円 |
| ⑦、バスケ雑誌 950円 |
| ⑧、バスケ漫画DVD 1000円 |
| ⑨、外用ボール 1000円 |
| ⑩、スマホ（※動画が取れればOKです。現在、親がお持ちであれば購入不要） |
１つ１００円～ありますが、全部で２万円ぐらい。かんたん買っただけで上手くなるとは言え、全部で２万円は高いと思います。ただちょっと考えてほしいのですが、これをきっかけに、すぐに上手くなり、そして試合に出て、活躍出来て、今までずっと悩まれていた事が解消され、子どもの笑顔が増えれば、幸せでありめっちゃコスパは良いと思います。1回買ってしまえば、中学生はもちろん、高校生になっても、ずっとずっと部屋にあり、「バスケが好き！！」その効果は継続します。いずれ買うなら、早くに買うことを本当におすすめします。
買って良かった理由は、
| バスケのポスター | なりたい自分をイメージできる |
| ゴムのミニボール | イメージトレーニングができる |
| 部屋用のミニゴール | シュート数こそが成長の近道 |
| キッチンタイマー | バスケ試合の物語、名シーンの再現を作り |
| ミニホワイトボード | いろいろな目線で考えられる。教えてもらったことの復習になる。 |
| カレンダー | 目標に向かって行動・努力ができる |
| バスケ雑誌 | リアルに活躍するバスケの選手に興味が湧く |
| バスケ漫画DVD | 共感できる部分も多く、もう一人の自分が応援してくる |
| 外用ボール | 部屋の練習から、体育館に近い環境で、やりたくなる |
| スマホ | 子どもにとって、大きな自信につながる |
すべてに意味があり、上達する仕組みにつながりを持っています。だから、かんたん買っただけで、上手くなれます。バスケの環境作りこそが、自ら考え、楽しく行動することができます。自立です。かんたん買っただけ＝環境づくり 親は詳しく意味を伝えるのではなく、練習を指示するのではなく、子どもがイメージして動くことを待ってあげてください。子どもが考えた事や、夢は最強です。そして根拠のない自信ほど、良い意味で期待を裏切る素晴らしい結果、成功を作ります。
次回は、
・悩まれている親必見。問題解決です。
コーチの悩み、親同士の問題・・・
カギ管理、遠征、車出し・・・
これからもよろしくお願いします。
特典パート
特典パート１ 買って良かった、食べ物と飲み物
味の好みは、本当にわかれます。さんぺいの息子はザバスのバナナ味です。そこに牛乳を追加して飲んでいます。飲むタイミングは夕飯後です。ちなみバナナ味は、チーム内に子どもには不評でしたので、ここではあまり強くバナナ味はおすすめしません。一般的には↓の4種類が定番です。
実体験：バスケの練習後は、元々細身で更にどんどん細くがりがりでした。食も細いので無理やりご飯を食べさせたりと・・・めっちゃ悩んでいました。子ども用のプロテインにしたら、約１ヵ月で標準とまではいかないものの、少し体重も増え、食事もなぜか今までより食べられるようにもなってきました。栄養が足りていなかったと痛感しました。約３ヵ月で身長が伸び、体幹も強くなりました。
バナナ嫌いの息子が飲んでいるのは、ザバス（バナナ味）です。こちらになります。
特典パート２ シュート率が上がる魔法の言葉
魔法の言葉は、シュートはかんたんだよ！
親が子どもにシュートは打てば、かんたんに入ることだけを伝えます
“練習すれば入るようになる”って
伝えるのは絶対ダメです。
理由は、入らないイメージが先にあるからです。
先ず簡単に入るイメージを持つ
マインド→ イメージ です。
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