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【ミニバス】練習中止でも親とやる「イメトレ」で上達できる!

ミニバス

こんにちはさんぺいです。

コロナでバスケ中止!

でも、大丈夫

体育館での練習がなくても
バスケは上達できます!

家でカンタンに出来る練習方法

それはイメトレです。

60秒で
短くお伝えしていきます。

さっそく

結論

バスケ中止でも親とやる
「イメトレ」で上達できます。

理由

子どもの発信力を高める
親子コミュニケーションUP

やるべきことは3つ

  1. 昔とった試合映像を一緒に見る
  2. 試合状況を説明してもらう
  3. バスケマンガを見る

子どもに、解説をしてもらう。

自分の気持ち、考えを発信すると
バスケ上達に繋がります。

そして、バスケマンガを見て

  • もっとバスケがしたい
  • こんなプレーしたい
  • シュートを決めたい
  • ドリブルが上手くなりたい
  • 試合に勝ちたい

これもイメトレにとして必要で
超、効果的、大切なのです。

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イメトレになりますので
超おすすめです。

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少しでも休みの期間を
有効的に前向きに過ごして
バスケを愛を高めていけたら幸いです。

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

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