さんぺい

ケガ

【ミニバス】バスケで多いケガとは?選手の親が知っておきたいケガ予防

バスケは相手との接触が多く、 激しい動きも多いためケガが多いです。 バスケは格闘技! 練習中、試合中、どんな時でも ケガをするリスクがあります。 ケガをしてしまうと、 練習にも参加できません。めっちゃツライ 何より痛いですよね。 僕自身もバ...
ミニバス

【ミニバス】バスケでバテるのは気持ちでサボっているだけ

バスケをやっているけど 体力がありませんという人は 単にサボっているだけです。 遺伝だから、ムリ カラダが硬いから、それはできない! 昔から、やってもできない なぜかすぐにバテる・・・ 言い方は悪いですが 一言で言えば サボっているのです。...
ミニバス

【ミニバス】家のお手伝いをしている子はバスケの上達が早い 

ふだんから、家のお手伝いをしている子はバスケが上達しやすいです。僕の経験では上達早いと思う子のほとんどがお手伝いをしていました。97%以上。理由は、ふだんからお手伝いが習慣になっているとバスケの練習でも、試合でも気がきく!からです。今回は、バスケ練習外の家での子どもの過ごし方について深堀りしました。
ビジネス

【悪い噂】おせちのオイシックスの口コミがヤバい【衝撃事実】

2025年正月!! 買い物に行く手間がはぶける!    バスケ送迎で忙しい人 時間がない人は必見 おトクに買い物したい そんな方には超おすすめです。 お正月こそはゆっくりしたいですよね 今回は時短効率!! ママには お買い得情報です。 オイ...
ビジネス

さんぺいブログ(ビジネス版)40代限定

バスケ(ミニバス)ではありません。 40代限定のビジネスブログの宣伝になります。 ズバリ 知らないと損、失敗しない成長法則 !! 40代でわかったこと、 ビジネス本から学べない経験法則を 自分のたくさんの失敗、経験、 他者からの学びを記録し...
ミニバス

【ミニバス】言い訳は聞きたくない!けど聞くべきだ!

ミニバスの指導方法 60秒で読めます。 「言い訳は聞きたくない!」って コーチの叱責は「正しい」のか? こんなことがありました。 言い訳しないで「無言」でいたら…… もっと面倒なことになりました。 コーチから  「おい、これどうなってるんだ...
ミニバス

【ミニバス】オフェンス戦術はパターンオフェンス時代へ。フリー戦略は終わった

ミニバスのオフェンス戦術は、フリー?それともセット? 先日オフェンス戦術で コーチ陣の議論でした。 【結論】 1番良い戦術は   パターンオフェンス しかし、↓ 個人スキルアップ必要 オフェンスは自由じゃなきゃ! 判断力、自分らしさ、、、 ...
バスケ

試合で緊張するのは自分にベクトルが向いているだけ!プレッシャーに打ち勝つ方法5選

試合で緊張する! 緊張・プレッシャーに 心が折れたり、折れそうに なった経験はありませんか? 本当に結果を出したい時ほど 強いプレッシャーがつきまといます。 やべーどうしよう。ドキドキ さらに 失敗できない 何としても結果を出さないと 今の...
習い事

東進オンライン学校がヤバすぎ、小学部と中学部が衝撃のコスパ【悪い口コミあり】

2022年いつやるか? 今でしょ!東進オンラインを子どもに受けさせたいって思いますか?SNSでも話題。テレビCMで見たことがありますよね。ぶっちゃけ値段が高いの?効果は本当にあるの?悪い口コミを知りたいって方は多いと思います。息子は小学校は公文で,中学になって「東進オンライン」を始めた。衝撃のコスパと悪い口コミを公開
ミニバス

【ミニバス】頭悪い親とは。挨拶できない。謝らない。すぐキレる

辛口でぶっちゃけます。 タイトルを見て、むか!イライラ 気分を悪くなる方は             これ以上は見ないでください こちらへ エルセーヌ 世の中には頭悪い親だらけですし、 ぼく自身もそうだったと思っています。 いきなり口が悪くて...
バスケ

バスケの試合は90%がメンタルで決まる。上達できるメンタルトレーニング3選

試合だとシュートが入らない 練習では当たり前にできることが、 試合になるとできなくなり、 ミスが起きて負けてしまう。 そんな経験はありませんか? 自分のメンタルが弱い、 悩んでいる人に 弱いメンタル面を 改善する方法を紹介します。 最初に結...
ミニバス

【ミニバス】親は結果ではなく子どもの努力した過程を認めれば上達

こんにちはさんぺいです。 親は結果ではなく、子どもの努力した  "過程"を認めればバスケは上達します。 理由は 結果にいたる過程で、どんな努力を したのかということを子ども自身に 認識させると、自信がつくからです。 逆に、 結果だけしか見な...