ケガ

バスケは熱中症になりやすい熱中症というと屋外をイメージしがちですが、実は体育館の屋内でも熱中症のリスクはあります。環境省情報サイトのデータでは部活動中の熱中症事故のうち約30％が屋内スポーツなのです。夏の炎天下でのスポーツは熱中症のリスクが...

知らないと損をします。RICE(ライス)処置とは、ケガをした時の応急処置です。傷んでしまった部位の出血や腫れ、痛みを防ぐことをいいます。誰でもカンタン、手順は３つだけです。

90％のミニバス選手は「身体のケア」をやっていません。親も身体のケアの大切さを知らないのです。カンタン誰でもできる「身体のケアでやるべき5つ」を紹介します。バスケ上達の差はここにあったのです。ケガしない丈夫な体、最大限のパフォーマンスを試合や練習で発揮できるように「身体のケア」をやりましょう。

バスケは相手との接触が多く、激しい動きも多いためケガが多いです。バスケは格闘技！練習中、試合中、どんな時でもケガをするリスクがあります。ケガをしてしまうと、練習にも参加できません。めっちゃツライ何より痛いですよね。僕自身もバスケでケガをしま...

ミニバスは本当にケガが多いスポーツ。高学年になって1度もケガをしたことがないって子どもは少ないです。その理由は成長期中の子どもには負担が大きいからです。捻挫、突き指、膝などのケガがつきものです。しかし、ケガをする子には共通点があるのです。科学的な根拠はありません。僕の経験上１００％確率。僕の経験からお伝えします。

試合に出たい！期待に答えたい、けど膝の痛み・成長痛・オスグット病でずっと悩んでいる子、その親は見てください。【実証済み】３つの方法だけで解決できます。息子も小５から、階段の上り下りも痛くて、つらそうでした。いろいろ試して結果、３つの方法だけで解決できました。子ども達、親からの非常に相談が多いのが「ひざの痛み」です。

努力して頑張ったのに”怪我”して試合にでれない。怪我をしなければ、番号が下がらなかったのに・・・怪我さえなければ、負けなかったのに・・・怪我で悲しみ、悔しい思いをした親は必見です。