必須アイテム

こんにちは、さんぺいです。 バスケットボールの コーチをしています。 またミニバス代表として 習い事の悩み、親の悩みを 解消するために、Twitterや ブログで情報発信をしています。 さんぺい 多い質問が、 ミニバスおすすめの バッシュは...

好き嫌いが多く、 それなのに、 おやつやジュースの 悪魔的な魅力で、 ついつい食べてしまって 夕飯が食べれないってこと ありませんか？ 気持ちがわかります。 うちの息子もそうでした。 ハッキリ言って、 息子は 栄養の偏りがひどくて 背も小さ...

ミニバスでバスケ練習で、体がだるい、やる気が出ない、食欲がない...これは夏バテです。めまいやだるさ、意識障害が出て、重症の場合は命の危険を伴うこともあります。

ミニバスでは突き指は98％の子が「痛い」経験をしています。実はカンタンに防ぐ方法3つあるのです。誰でもできる！またやってしまった時「痛い時」の対処方法を教えちゃいます。

ミニバスでは「アンダーシャツ（インナー）」を着ている子と、着ていない子がいます。あなたのお子さんは着てますか？【結論】すぐに着るべき！アンダーシャツの効果、オススメインナーなど、よく分からない保護者に詳しく説明します。

ミニバスのボールサイズです。ボールの大きさ ミニバスの試合では「５号球のボール」が使われます。小6になったら、中学の女子は6号、男子は7号をすぐに買いましょう。誰よりも早く買った分だけ、中学で活躍できる確率が上がります。またミニバスで上達する子の共通点は「1号ボール」を持っているのです。今すぐ買いましょう。

バスケは相手との接触が多く、 激しい動きも多いためケガが多いです。 バスケは格闘技！ 練習中、試合中、どんな時でも ケガをするリスクがあります。 ケガをしてしまうと、 練習にも参加できません。めっちゃツライ 何より痛いですよね。 僕自身もバ...

バスケ上達への近道は「バスケノート」を書くことです。しかし間違った使い方をしているチームが多いのです。【５分で出来る】誰でもカンタン「バスケノート」の書き方５ステップをお伝えします。バスケノートを今すぐに活用して上達しましょう。

【危険】夏のバスケは熱中症対策が必要です。夏の必須アイテム７選を紹介。知らない損！！【売り切れ発生中】今からすぐに準備してください。バスケ上達は準備が９割です。ミニバス１５年経験からわかった「夏の必須アイテム」、学校の先生もコーチも知らない。。今なら間に合います。即行動していきましょう。

危険なスポーツドリンクがあります。飲んではいけないスポーツドリンクがあることを91％の人が知りません。なぜ知られていないのか？それは大手メーカーのほとんどが、テレビ、ネットではスポンサーになっています。試合、大会でも協賛にも。だから悪い情報は発信されないのです。今回は記事削除を覚悟で、今だけ限定公開でお伝えします。結論、危険なスポーツドリンクは●●●が入っているモノです。●●●とは人工甘味料です。人工甘味料とは、砂糖より数百～数万倍甘いのです。人工的に合成された物質、人工甘味料は、砂糖の過剰摂取よりも、健康を害するのです。カラダに蓄積されて、心も体にも悪くてパフォーマンス低下になります。