【知らなきゃ損】ミニバスを知らないママでもわかる【カンタン完全版】
こんにちはさんぺいです。
未経験のママ、
おばあちゃんでもわかります。
①、コレだけは知っておくべきミニバス
②、一般バスケとミニバスの違い
③、ミニバスでぶつかる壁(子ども問題)
④、ミニバスでぶつかる壁(ママの問題)
⑤、ミニバスの守るべき心得え
⑥、スポ少のミニバスってなんだろう
⑦、ミニバスチームの選び方
⑧、ミニバスで伸びる子の共通点
⑨、下手な子に共通する悪い習慣3選
超初心者、未経験者でも
わかるように
ミニバスで知りたいこと
完全網羅しました。
バスケ経験者には
物足りないです。
![さんぺい](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/04/sanpei.jpg)
主婦って大変ですよね。
「育児」と「家事」は、
大人が1人でこなせる
労働量を超えています。
それをみんなが
まず知るべきです。
特に新生児と家事は、
あっという間に
一日が終わります……。
会社のように、
休憩時間とかないです。
そんな忙しい方にも
専門用語は控えて
出来る限りわかりやすく
を心がけて書きました
専門用語はナシで、未経験者でも
わかるように!
とはいえ
コーチの横文字が
わからなきゃ意味ないよ?
大丈夫です。コーチの使う用語を
調べるにはこちら↓をご覧ください。
でも、
まずはミニバスとはから
見ていってください。
さっそく、行きます
①知っておくべきミニバスとは
コレだけはおさえるポイントです。
- 守り方が決まっている
- ミニバスには移籍がある
一般バスケとは守り方が違います。
また移籍については、
ミニバスは認められています。
【1】守り方が決まっている
ミニバスはマンツーマンしかできません。
![悩むママ](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/03/41a4112ad6627e9ee372ff146361efdd.png)
え、マンツ-マンって?
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
マンツーマンは、試合でゴールを守る時に、マークする相手を1人決めなくてはいけません。
試合はコート上には
相手5人、味方5人で戦います。
ひとりひとりが
マークする相手を
決めなくてはいけません
俺は、相手の
「10番」をマークする!!
僕は相手の
「12番」って・・・
これが決まりなのです。
マークマンを決めないで、
形を作って
自分の守る範囲を決めて、
ゴールを守るのは禁止されています。
↓これが禁止です
この守り方を
「ゾーンディフェンス」と言います。
ゾーンディフェンスはNGなのです。
一般との違いは
ミニバスは1対1の戦い方なのです。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
以前はゾーンディフェンスを行うことができたのですが、競技力向上のため15歳以下はゾーンディフェンスを禁止になりました。
マンツーマン
ディフェンスが
ミニバスの
約束なのです。
【2】ミニバスは移籍が可能
ミニバスには「移籍」ができます
中学生や高校生にはありません。
転校やチーム事情(いじめなど)に伴い
移籍をすることが可能なのです。
さんぺいは全国転勤のため、
移籍は何度か経験しています。
移籍のやり方については
こちらをご覧ください
関連:ミニバス移籍のやり方
②一般バスケとルールの違い
大きな違いは5つです。
①、ゴールの高さとボールの大きさ
②、3ポイントシュートがない
③、試合は合計10人出場する
④、試合の時間
⑤、バックパスがない
3つだけでOK
ママが知るべきポイントは
この3つだけで大丈夫です。
①、ゴールの高さとボールの大きさ
②、3ポイントシュートがない
③、試合は合計10人出場する
一般的なバスケより、
ゴールが低くなっています。
一般の高さは約3m
ミニバスは約2m60cm
ボールの大きさも小さいです。
一般サイズは7号ですが、
ミニバスは5号ボールになります。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
ボール買う時に買うべき
アイテムは
こちらをみてください
スリーポイントがありません
![悩むママ](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/03/41a4112ad6627e9ee372ff146361efdd.png)
え、ナニソレ?
すべての得点は2点です。
遠くから決めても2点です。
一般のバスケは
遠くからだと
スリーポイントと言って
3点が認められます。
ミニバスはすべて2点です。
但し、シュートの時の
ファール(違反)の場合
フリースローとなり2本打てて、
1本1点になります。
ココ大切!!
試合は合計10人出場する
ミニバスの試合は
4つに分かれます。
1クオーター、2クオーター
3クオーター、4クオーター です。
1試合、
4回戦あるってイメージです。
この4回、
計10人の子ども達が出れます。
コートに出れるのは5人です。
相手も5人なので、
5対5の対戦になります。
まずはチーム内10人に
入るのを目指しましょう
そしたら試合に出れます。
1Q(クオーター)時間は6分です。
※一般のバスケは10分
6分 × 4回で、24分となります。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
ココが大きな違いです。
一般のバスケは
前半でも後半でも
関係なく交代を
することができます。
しかしミニバスの場合には
第3Qまでに
10人以上が
出場しないといけません。
前半は、1Qと2Q
後半は、3Qと4Q
こんなイメージになります。
1Q:A、B、C、D、E が出場
2Q:F、G、H、I、J が出場
3Q:A、B、C、F、G が出場
4Q:A、B、C、F、G が出場
前半1Qと2Q は、10人出場
後半3Qと4Q は、 5人です
後半の5人は、ベストメンバーと
呼ばれています。
勝つためにもっとも重要な5人として
各チームのコーチは、5人を選びます。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
もちろん、選手(子ども)
その親も
ベストメンバーを目指しています。
前半
1Q 13 対 12
2Q 12 対 10
後半
3Q 16 対 20
4Q 17 対 17
合計 58 対 59
チームが勝つために、
各クオーターの戦力を
均等に保つようにしたり、
相手の弱点に合わせて、
配置を変えたりしていきます。
その他にも
バスケコートの広さの違いや
ルール「バックパス」などの
違いがありますが、
覚えておく必要はありません。
この3つだけで大丈夫です。
①、ゴールの高さとボールの大きさ
②、3ポイントシュートがない
③、試合は合計10人出場する
③ミニバスの壁(子ども)
ミニバスは必ず壁にぶちあたります。
①、試合に出れない
②、バスケが上達しない
③、ミスをして怒られる
④、友達に嫌なことされた
⑤、コーチに怒鳴られる
⑥、自分に自信が無い
⑦、練習に行きたくない
⑧、ケガをして痛い
⑨、とにかく不安でやめたい
こんな壁があるのです。
![さんぺい](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/04/sanpei.jpg)
ぶっちゃけ
ミニバスケを辞めたいなら
辞めるべきです。
ただし辞める理由が、
- バスケを嫌いになった
- バスケへの気持ちが無く
なった場合のみです。
壁を乗り越えるではなく、
”逃げる、向き合わずに”
辞めるという選択を
するのはNGです。
絶対にしてはいけません
絶対に後悔します。
![さんぺい](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/04/sanpei.jpg)
ミニバスは
約80%が辞めたいって
子どもは思います。
しかし
最後卒業するときは
全員100%
ミニバスをやってて
良かったと感じています。
乗り越えて、
成長し、貴重な体験を
手に入れているのです。
![さんぺい](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/04/sanpei.jpg)
驚くのは辞めたいって
思う子のほとんどが、
ベストメンバーや
エースだったりします。
みんな悩み、壁があるのです。
- ベストメンバーになれない
- 試合に出ていない
失敗、苦戦があるからこそ、
成長できるのです。
その苦しさが大きいほど、
成果も大きいのです。
ミニバス時代に、
すべて結果がでるとは限りません。
最後まで試合に出れないって
こともあります。
試合に出られなくても、
成長・経験できることは
たくさんあるのです。
テレビゲームなど
普通に過ごしているだけでは
わからない貴重な体験が出来て、
一生自分の心に残っていくのです。
この経験こそが、
この先の人生に於いて、過去の自分が、
今の自分のチカラになってくれるのです。
子どもがミニバスを
辞めたいという場合は、
もう1度だけでいいので
子どもと、
親で真剣に話し合って、
バスケへの愛
バスケに対する気持ち
向き合ってみてください。
家族で話し合った結果が、
やっぱりバスケをやる!って
ことを心から願っています。
![さんぺい](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/04/sanpei.jpg)
やっぱりバスケをやって
良かったと思えれば
最高に嬉しいです。
詳しくはこちらをご覧ください
関連:子どもがバスケを辞めたい
④ミニバスの壁(ママ)
覚悟してください
かなりの確率で
壁にぶちあたります。
親のトラブルはズバリ5つ
- 子どもが心配、コーチへの不満
- 本気の親との温度差によるトラブル
- 運営に非協力的な親への不満
- 自分の子どもが優位になれない
- 悪口が多い親、悪い噂を流す親
![悩むママ](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/03/41a4112ad6627e9ee372ff146361efdd.png)
えええ、そんなにあるの?
あと、遠征って?
子どもが上手くならない
いじめ、嫌がらせ
親同士の問題、親の役割り
コーチへの不満・・・・・
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
遠征とは試合会場に行くことです。クルマを出して、乗り合わせて、親が送迎をします。ミニバスには遠征が必ずあります。
ミニバス運営にあたり、
保護者の協力体制や
親の役割りが発生します。
![さんぺい](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/04/sanpei.jpg)
過去経験したチーム(岡山、東京、愛知)の出来事を思い出し、共通点をお伝えします。すべてのチームは保護者が協力するスタンスでした。
例えば、平日は仕事があり、鍵当番、体育館予約が出来ない人は、土日などに車出しをしたり、みんな出来る事を探しながら協力していきます。自営業の方や土日祝も仕事の人は、強制は一切していません。たまに時間が出来た時に、その保護者は体育館に来て、ゴールを片付け、パイプ椅子をしまう、また子ども達に飲み物や、お菓子などの差し入れをくれてたりしていました。 もちろん家庭の事情で、全く協力出来ない人、そもそも協力するつもりがない人もいました。家族構成、家庭事情、生活リズムも違うので、みんな平等なサポートは出来ないのです。恐らくこのような保護者の協力体制が、ミニバスのチームでは多いと思います。
平等は存在しませんが
助け合う気持ちは大切!
しかし・・・
平等な協力体制は、
出来ないことから、
親の中では不満が生まれ、
そこから問題が起きます。
不満
これが毎年、
そしてどのチームでも
発生していると思います。
こんな感じからです。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/obasan.png)
うちは、
毎週車出しに協力してるのに、
我が子が本戦には出れない。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/obasan.png)
あの子の親は
全く協力しないのに
あの子はベスメン。
このような背景があり、
保護者での不平等での不満、
そこでの人間関係、
子どもが試合に出れない、
そこから、
コーチへの不満が発生して、
悩みまれる方が多いです。
ちなみに、
こんな親には注意が必要です。
①、ネガティブな親
→批判や愚痴を言ってくる
②、他者評価を気にする親
→コーチに媚を売りまくる
③、感情的になる親
→表情、口調が高圧的である
関わってはいけない人です。
1つでも当てはまったら
全力で逃げてください。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
理由は、伝染して
”あなたの心を壊して”
疲弊します。
チームの親同士なので、
逃げる事は出来ないと思いますので
距離を取ることをおすすめします。
本当にあった超ヤバ事件
詳しくはこちらをご覧ください
関連:親が悩み続ける問題5選
関連:保護者トラブルはコレだ
⑤ミニバスの守るべき心得
ミニバスは
選手、親、コーチの三位一体です
選手と指導者
だけでなく
指導者と保護者
保護者と保護者
との間にも関りが
多くあります。
チームには
指導者・選手・保護者の
いずれが欠けてもダメです。
この三本柱でしっかり
支え合わなければなりません
ちなみに
良い指導者の共通点3つは
- ポリシー(指導理念)を持っている
- 勉強熱心である
- 結果を残し続けている
ミニバス親の心得
①、主役はあなたの子どもである。
親はサポートです。
②、試合ではチーム全員を応援する
③、試合では指示をしない。
ダメ出しをしない。
④、結果だけではなく過程を褒める。
⑤、練習や努力を見て応援する。
⑥、審判やライバルに感謝する
⑦、子どもを信じてあげる
⑧、親の夢や理想を押し付けない
⑨、他の親の悪口を言わない
⑩、子ども前でコーチの批判を言わない
深堀りはしません。
書いてあることが
すべてなのです。
⑥スポ少のミニバスって
スポ少とは
「スポーツ少年団」のことを言います。
スポーツを通じて、
青少年の健全育成を
目的とする社会教育団体です。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
一般にスポ少とよばれる「単位団」と、その上位に
位置する市町村スポーツ少年団、都道府県スポーツ少年団、
および全国組織の日本スポーツ少年団になります。
野球・サッカー・ミニバスなど、
市内体育館、小学校の校庭や
体育館で活動しています。
特徴
①、地域の保護者
ボランティアのコーチ
②、月謝が安い
メリット
①、部費が安い
②、子どもが積極的にバスケができる
③、地域同年代の保護者との絆が深まる
デメリット
①、親の手伝いが大変
②、チームによって合う合わないがある
③、保護者同士のトラブルがある
学習塾やスイミングスクールとは違って、
子どもを預けて終わりではありません。
親の役割りや、お手伝いがあります。
スポ少の性質を理解せずに
「月謝の安い習い事」感覚で入部すると
大変なことになるので注意しましょう。
理解してから入団しましょう。
![悩むママ](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/03/41a4112ad6627e9ee372ff146361efdd.png)
大変なことってなに?
詳しくはこちらをご覧ください
関連:スポ少のお茶当番の必要性
⑦ミニバスチームの選び方
チーム選びはめっちゃ大切!
スポ少は民間のスクールやクラブで
かなり月謝に差があります。
スクールやクラブのほうが、
プロの指導者から手厚い指導を受けられ
施設・設備が充実している場合が多いです。
スポ少の場合は、
指導者はボランティア
(職業として指導しているわけではない)
指導力に差があり、
経験豊富な指導者もいれば、
ほとんど経験のない父兄コーチが
指導しているケースもあります。
ミニバスのチームは
大きく2つに分かれます
①、競技スポーツ
②、生涯スポーツ
①は、勝ちにこだわる
②は、のんびり楽しむバスケ
子どもにあったチームを
選ぶことが大切です。
![悩むママ](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/03/41a4112ad6627e9ee372ff146361efdd.png)
スポ少ではなく、
スクールの違いは?
こちらのぶっちゃけ記事にて
関連:バスケスクールの口コミ
⑧ミニバスで伸びる子の共通点
伸びる子の共通点
- 前向き、プラス思考である
- 上手いプレーのマネをする
- とにかく1対1が好き
- 真面目すぎていない
- バスケ用具を大切にする
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
自分らしく、
個性を大切にです。
ミスしても、失敗もOKです。
挑戦することが大切なのです。
そこからの学び、経験が多い
ほど、どんどん伸びるのです。
だから、ミスして失敗して
怒られても大丈夫なのです。
詳しくはこちらをご覧ください
関連:伸びる子の10個の共通点
⑨下手な子に共通する悪い習慣
[危険]マネをすると
本当に下手になります!
共通する悪い3つの習慣とは、
- マイナス言葉を使う
- 運が悪いと思っている
- 言い訳を言い続ける
![悩んでいる子](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/03/komatta_man2.png)
暴言を吐く、めんどくさい、
ついてない、だって、、、
小1、ミニバスはじめてで
この3つがある子は
上手くなりません。
改善できないと
かなりの確率で
ミニバスをやめてしまいます。
とはいえ
誰でも「めんどくせー」など
マイナス発言はあります。
その後、頑張れれば良いのです。
マイナスからプラスで終わるです。
![](https://sannpei.net/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
1番ダメなのは
やらない、できない言い訳を
先に考えるのです。
コレばっかりはきびしいです。
では、どうやって変えるかは
親なのです。
変え方は、
・この悪い習慣3つは
いけないことを知ること
・プラスの言葉を使うこと
なぜダメなのかを、
親が理解して
そして、
ダメな理由を子どもに、
伝えて頂けると嬉しいです。
詳しくはこちらをご覧ください
関連:下手な子の悪い3つの習慣
ママでわかるミニバスのまとめ
はじめてのミニバスとして
ミニバスを知らないママ
未経験のママ、おばあちゃん
でも、わかるように
ポイント5選をお伝えしました。
一般バスケとの違いは大きく3つ
①、ゴールの高さとボールの大きさ
②、3ポイントシュートがない
③、試合は合計10人出場する
コレさえ抑えとけば大丈夫です。
特に試合には10人出れることです。
チーム内で10人に選ばれないと
試合には出れません。
10人以内には入るために、
しっかり練習していきましょう。
![さんぺい](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/05/563ade7633dab95ca593422f4eac54c4.jpg)
1番伝えたいのは
ミニバスは
選手、親、コーチの
三位一体です。
選手(子ども)と指導者だけでなく
指導者と保護者(ママ)
保護者と保護者(ママ)
との間にも関りが多くあります。
チームには
指導者・選手・保護者の
いずれが欠けてもダメです。
この三本柱でしっかり
支え合わなければなりません。
ぶっちゃけ
ミニバスに問題だらけ、
トラブルが多いです。
子どもも、親も
壁にぶつかり悩みます。
でも大丈夫です。
すべて乗り越えられます。
回避できます。
今回お伝えした
ミニバスの心得えを
思い出しながら
子どもと一緒に
バスケを楽しんでください。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
![さんぺい](https://sannpei.net/wp-content/uploads/2021/04/sanpei.jpg)
↑少しでも良かったって
思って頂けたら、
イイねをお願いします。
励みになります。
めっちゃ嬉しいです。
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